（用5個簡單的步驟）設置你的自行車:

1. 找到一個可以把你的自行車放在旁邊的門框或牆角，在放置自行車時將曲柄臂的中心放在  在牆角的邊緣
2. 使用筆在門框（或牆角）標記:
• 曲柄臂組中心的高度並
• 標記為距離 E (坐墊在垂直線上到曲柄臂中心的距離)
3. 將自行車稍微向前移動，使坐墊的中心在牆角的邊緣並 坐墊標記為 E;
4. 將自行車往後面移一點，曲柄臂的中心在牆角的邊緣並將可前後移動的坐墊 位置標記為 F;
5. 最後，將車把手距離坐墊中心的距離設置為 G (你也許需要 更換自行車立管才能正確設置)。