Nastavte si kolo v několika jednoduchých krocích
Jezděte lépe, rychleji a zdravěji!

silniční kolo
Výška cyklisty Vnitřní délka nohy (výška rozkroku) Doporučená velikost pánského rámu Doporučená velikost dámského rámu Délka klik
stopy/palce cm palce cm cm velikost cm velikost mm
4'11" - 5'1" 150 - 15526" - 28"66 - 7146 - 47XXS44 - 46XXS165
5'1" - 5'3" 155 - 16027" - 29"69 - 7448 - 49XS47 - 49XS167.5
5'3" - 5'5" 160 - 16528" - 30" 71 - 7650 - 51XS/S50 - 52S170
5'5" - 5'7"165 - 17029" - 31" 74 - 7952 - 53S53 - 54M170
5'7" - 5'9" 170 - 17530" - 32" 76 - 8154 - 55M55 - 56M/L172.5
5'9" - 5'11" 175 - 18031" - 33" 79 - 8456 - 57M/L57 - 58L172.5
5'11 - 6'1" 180 - 18532" - 34" 81 - 8658 - 59L58 - 59XL175
6'1" - 6'3" 185 - 19033" - 35" 84 - 8960 - 61XL60 - 61XL177.5
6'3" - 6'5" 190 - 19534" - 36" 86 - 9162 - 63XXL62 - 63XXL180

Jak vybrat správnou velikost rámu


Základní pomůcka, která byla používaná v minulosti je, že obkročíte v ponožkách horní rámovou trubku kola. Váš rozkrok by měl být 3 až 5 cm nad trubkou u silničního kola. V současné době je toto tvrzení dosti nepřesné a právě s ohledem na různé geometrie rámů často nesmyslné. Jako příklad je rozdíl mezi klasickou geometrií kola s vodorovnou rámovou trubkou a kola se sloupingovou geometrií.

Doporučená délka klik


Vychází zejména z výšky jezdce a jezdeckého stylu. Pro jízdu na těžších převodech (a při nižší kadenci) jsou doporučovány delší kliky (poskytnou větší pákový efekt).

Pro jízdu ve vysoké kadenci jsou doporučovány kliky kratší. Pro jízdu na horském kole se obecně doporučují kliky o 2,5-5 mm delší než na silničním kole. To znamená, že pokud máte na svém silničním kole kliky délky 172,5 mm, můžete na svém horském kole mít kliky délky 175 mm.

horské a trekingové kolo
Výška cyklisty Vnitřní délka nohy (výška rozkroku) MTB - hardtail (celoodpružený rám se doporučuje o palec menší) Trekingové kolo Délka klik
stopy/palce cm palce cm palce velikost palce cm mm
4'11" - 5'3" 150 - 16026" - 29"66 - 7413", 14"XS13", 14"47 - 49170
5'3" - 5'7" 160 - 17028" - 31"71 - 7915", 16"S15", 16"50 - 52172.5
5'7'' - 5'11" 170 - 18030" - 33" 76 - 8417'', 18''M17'', 18''53 - 54175
5'11 - 6'1" 180 - 18532" - 34" 81 - 8619", 20''L19", 20''55 - 57177.5
6'1" - 6'3" 185 - 19033" - 35" 84 - 8921'', 22"XL21'', 22"58 - 61180
6'3" - 6'5" 190 - 19534" - 36" 86 - 9123'', 25"XXL23'', 25"61 - 63180

Jak vybrat správnou velikost rámu


Základní pomůcka, která byla používaná v minulosti je, že obkročíte v ponožkách horní rámovou trubku kola. Váš rozkrok by měl být nad trubkou horského kola minimálně 7 až 10 cm. V současné době je toto tvrzení dosti nepřesné a právě s ohledem na různé stavby rámů často nesmyslné. Jako příklad je rozdíl mezi standardní geometrií hardtailu a různou geometrií celoodpružených horských kol.

Doporučená délka klik


Vychází zejména z výšky jezdce a jezdeckého stylu. Pro jízdu na těžších převodech (a při nižší kadenci) jsou doporučovány delší kliky (poskytnou větší pákový efekt). Pro jízdu ve vysoké kadenci jsou doporučovány kliky kratší. Pro jízdu na horském kole se obecně doporučují kliky o 2,5-5 mm delší než na silničním kole. To znamená, že pokud máte na svém silničním kole kliky délky 172,5 mm, můžete na svém horském kole mít kliky délky 175 mm.

dětské kolo
Věk dítěte Výška dítěte Vnitřní délka nohy Průměr kola/ráfku
  stopy/palce cm palce cm palce cm
2-4 roky2'10'' - 3'4''85 - 10012"3012"30
3-5 let3'1'' - 3'7''95 - 11014"3614"36
5-7 let3'7'' - 4'0''110 - 12016"4116"41
7-9 let4'0'' - 4'5'' 120 - 13520"5120"51
9-11 let4'5'' - 4'9''135 - 14524"6124"61
11 a více4'9'' a více145 a více26"6626"66

Jak vybrat správnou velikost rámu


Jednoduchým pravidlem pro výběr dětského kola je orientace podle průměru kol samotných. Jak je vidět z tabulky výše, nejjednodušší je vybrat dítěti kolo, jehož kola (pneumatiky) mají stejný poloměr, jako je vnitřní délka nohy vašeho dítěte. Při výběru se zaměřte i na větší rozsah nastavení výšky sedla. Dalším důležitým parametrem je kvalita brzd. Pokud má kolo brzdu ruční, přesvědčete se, že vaše díte je schopné ruční brzdu skutečně použít.